《游泳教练》
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章节列表
第54话：学科分组成果展示
2026-01-04
文科、理科教师分组展示体态矫正成果，不同学科的针对性训练均取得良好效果。
第53话：文科教师专项训练
2025-12-03
针对文科教师长期伏案批改作业的问题，强化颈部、肩部拉伸训练，缓解肌肉紧张。
第52话：理科教师专项训练
2025-11-28
针对理科教师实验操作多、弯腰频繁的问题，重点强化腰部、背部肌肉训练，提升腰部支撑力。
第51话：课堂体态模拟训练
2025-10-13
模拟课堂板书、讲解场景，训练教师在工作状态下保持正确体态，实现训练与工作衔接。
第50话：矫正效果巩固计划
2025-09-27
为师矫正确的教师制定长期巩固计划，包含日常简易训练动作，避免体态问题复发。
第49话：学科特色模块开启
2025-08-26
师正的学科特色训练模块正式开启，原有学员重新分组训练，吸引15名新教师报名加入。